Wie kann man Wärme und Kälte nutzen, um die Bechterew-Symptome positiv zu beeinflussen? Was passiert im Körper, wenn wir bei 80 Grad in der Sauna schwitzen oder in der Kältekammer bei minus 110 Grad frieren? Jeder Mensch spricht anders auf Thermotherapien an. «vertical» erklärt die Hintergründe und stellt die Palette an Therapiemethoden vor.
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Wärme- und Kältetherapie wird seit langer Zeit zur Linderung körperlicher Beschwerden eingesetzt. Noch nie war die Vielfalt der Anwendungsmöglichkeiten so gross wie heute. In der Folge werden die wichtigsten Methoden vorgestellt.
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Die Rolfing-Methode, benannt nach ihrer Begründerin Ida Rolf, behandelt das Fasziengewebe.
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Ich habe immer wieder mit starken Schmerzen zu kämpfen. Müsste ich während einer Ayurveda-Therapie auf Antirheumatika verzichten?
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In unserer Online-Umfrage wollten wir wissen, ob Sie Cannabis als Öl oder Tinktur (nicht geraucht) bereits einmal gegen den Bechterew eingesetzt haben und ob es Ihnen geholfen hat. Es nahmen 154 Personen teil. Die Umfrage ist geschlossen, herzlichen Dank für Ihre Teilnahme. Erfahren Sie hier die Resultate.
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Katharina Weins gehen die Ideen so schnell nicht aus. Mit Yoga, Pilates und einer gesunden Ernährung tritt sie dem Bechterew entschieden entgegen.
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Chrysanth Sulzberger hat letzten Herbst ein eigenes Unternehmen gegründet. Trotz hohem Arbeitspensum versucht er durch Kampfkunst fit zu bleiben.
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