Am 12. Dezember 2023 wird Jamie Howard in See stechen. Er wird 65 Tage lang über 4800 Kilometer über den Atlantik rudern. Der «World’s Toughest Row» («Das härteste Rudern der Welt») wird den Bechterew-Betroffenen aus Grossbritannien von San Sebastian auf der kanarischen Insel La Gomera bis zu einem Hafen der karibischen Insel Antigua führen. Es werden bis zu 30 Teams aus der ganzen Welt teilnehmen und alle haben das gleiche Ziel: die einzigartige Erfahrung, einen Ozean in einem Ruderboot zu überqueren.
Intensive Vorbereitung
Natürlich fängt man so ein Unterfangen nicht einfach an, indem man eines Tages in ein Boot sitzt und losrudert. Jamie hat sich intensiv auf das Abenteuer vorbereitet. Er hat unter Anleitung eines Rudertrainers ein tägliches Übungsprogramm mit spezifischen Kraft- und Beweglichkeits-Übungen und viele Stunden auf dem Rudergerät absolviert. Neben der Vorbereitung auf die Atlantiküberquerung hat dies auch zu einer deutlichen Verbesserung seiner Krankheit geführt. «Ich bin ein anderer Mensch – viel flexibler, relativ schmerzfrei und geistig viel zufriedener.» Auch die Logistik ist nicht ohne. Für die Verpflegung braucht er zum Beispiel 590 proteinreiche Mahlzeiten, die ihm dabei helfen, rund 5000 Kalorien pro Tag zu sich zu nehmen. Allein diese Mahlzeiten wiegen rund 60 Kilogramm, die in Rationen für jeden Tag der Überfahrt aufgeteilt werden.
