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Il existe de nombreux obstacles pour les personnes atteintes de spondylarthrite qui les empêchent d’entreprendre un entraînement physique en réalité si important. Pourtant, un programme d’entraînement ciblé créé par un spécialiste peut déclencher toute une série d’effets positifs et influencer significativement l’évolution de la maladie de manière positive.

Fréquence et difference relatives au sexe dans l’ évolution de la maladie. Dr Pascale Exer, médecin spécialiste FMH rhumatologie, Bâle, membre de la commission scientifique SCQM AS; médecin-conseil de la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante.

L’activité sportive est saine, prévient les maladies et aère l’esprit. Les spondylarthritiques savent qu’il est capital de se mouvoir régulièrement. Rien qu’une activité de 30 minutes par jour cinq fois par semaine est bénéfique. Mais, pour améliorer la forme, on recommande de s’adonner à un entraînement régulier et soutenu. «Il faudrait surtout exercer la souplesse, la musculation et l’endurance», précise la Pre Karin Niedermann.

De nombreux mythes entourent une des plus anciennes plantes cultivées et médicinales du monde. Régulièrement, des discussions ont lieu sur la question de savoir si et comment le cannabis peut soulager les douleurs des personnes atteintes de spondylarthrite. Les faits et les émotions sont souvent mélangés. Dans ce point de mire, nous apportons les informations nécessaires et présentons des applications possibles.

Aujourd’hui encore, la spondylarthrite est bien souvent associée à l’image d’un homme à la colonne vertébrale raide et voutée. C’est vrai, les hommes spondylarthritiques sont plus sujets à l’ossification que les femmes. Pourtant, ces dernières souffrent autant, sinon plus, de leur maladie.

Le 40e anniversaire de la Société suisse de la spondylarthrite ankylosante (SSSA) offre l’occasion de faire le point sur les progrès des dernières années en ce qui concerne l’établissement du diagnostic, le diagnostic précoce et les possibilités thérapeutiques de la spondyloarthrite axiale (axSpA) et, en même temps, d’oser un regard vers l’avenir.

Vidéo explicative

Meilleure qualité de vie grâce au mouvement et au sport. Pre Karin Niedermann, responsable de Master of Science in Physiotherapie, à la Zürcher Hochschule für Angewadte Wissenschaften ZHAW, Winterthur.

Actif malgré la spondylarthrite ankylosante

Peut-on prévoir l’ évolution de la maladie? Dr. Bettina Weiss, médecin-cheffe du service de rhumatologie de la Clinique universitaire Balgrist, Zurich; membre de la commission scientifique SCQM AS.